step1 カウンセリング
ご来店の目的、不調箇所、お身体のお悩み等、現在の身体の状態をお聞かせくだ
さい。
不安に思っていることなども、遠慮なく質問して下さいね!
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step2 アビヤンガ
座位から始まる伝統的なアーユルヴェーダトリートメント。
頭にオイルを付け、軽くマッサージ〜仰向け〜うつ伏せの順で全身をたっぷりの
オイルを使ってトリートメントをしていきます。リンパのつまり、 コリ、ハリを解消させ、
溜まった老廃物を流していきます。
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step3 スウェダナ
アーユルヴェーダでは必ず体内の老廃物<毒素>を排泄する為、 発汗を行います。
身体を温め、しっかりデトックスさせることで、心身を浄化 していきます。
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step4 シロアビヤンガ
発汗中に行うにヘッドマッサージで、頭から毒素を排泄させていきます。
ハーブオイルが頭全体に働きかけ、血液・リンパの流れを促していきます。
ストレスにも効果があり、抜け毛・白髪を防ぎます。目の疲れ・頭痛の緩和に!
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step5 ハーバルフェイシャル
ヘッドマッサージ後、フェイシャルでお顔のケアをしていきます。
*クレンジング→オイルマッサージ→鎮静パック
お顔もこっていますョ!フェイスアップさせながら、マルマポイントに老廃物を流していきます。
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step6 ハーバルスクラブ
天然ハーブパウダーで、軽くドレナージュをしながらお身体に残った、余分な
オイルや老化角質を取り除いていきます。
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step7 シャワー
ボディソープ・シャンプーで、身体や頭をキレイに洗い流していただきます。
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step8 お支度
ドライヤー、ブラシ、基礎化粧品等は準備しています。
老廃物を排泄していただいた後は、水分補給をしっかりしていただくため、
ハーブティをご用意してありますので、お飲みになりながらお支度をしてくださいね。
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